關於AIS List
AIS 實踐功法
在進行AIS超心理行為管理學30年深入的現象學研究後,經由學術探索科研出『AIS 8大自我策動法』,此創新理論體系的核心特點包括4大心法及4大方法。
Description
4大心法及4大方法共同構成了個體提升和社會組織發展的核心框架,形成了一個有機的整體。它們既立足於個體的主觀意識體驗,又涵蓋複雜的社會文化背景,通過這些心法和方法的綜合運用,個體可以實現更深層次的自我認知,更有效地調節自身心理與行為,最終達到自我實現的目標,極大化成就超越型自我實現者。
(一)、4大自我策動心法:
1.自省:是反省、是自我調控、是自我評價的過程、是對所作所為、事後檢視的一種基本反思行為;是學習做人和有意義關係建立的一種素養,也是人類具有高度靈性的證明。
2.自覺:是有意識的觀察和對自身缺失的體認、正確的影響您的思惟動向、情感決策與行為;它是知見起心動念的潛在功能、是對自己在未開始進行之前的能見度;它可遏止許多未來問題的發生。
3.自察:是對自己的一種警覺、是即刻發現動念與動態錯誤的功能;它是已在進行在當下發現錯誤的一種潛能;自察功能的發揮可使您在執行目標的過程警覺查察自己,進而做出立即的修正,使執行不偏離軌道;它是勇於為希望犯錯的一種行為上的監察。
4.自悟:是自省、自覺、自察等三種潛在功能,在常訓下化整為零的一種覺悟;它是穿透大腦屏障、打破定型化心智、破除定見成規;能夠在意識定序和自由的內心獨立創見、在群體中成為具有社會資源引力的中心。
自省、自覺、自察、自悟這套覺性心學系統的作用就是化識成智(創意)、智而成識(創造)的機制、是提高心智意識維度、由內而外強大自己的心靈力量。
(二)、4大自我策動方法:
1.自我管理:又稱自制力,是腦部成熟的一種執行功能,是可體察情緒干擾的自我控制,是成就個人生活系統與做人原則的一種潛能。
2.自我教育:是指個體通過對自己的多方認識,要求自己、調控自己和評價自己的缺失;有意識、有方向教育自己的不足, 養成一系列促進教育自己的習慣;它是自主性學習的心理系統、是刺激腦細胞發展、豐富知識的一種學習態度、是化識成智、滋養靈魂的精神表現。
3.自我訓練:自我訓練是指有計劃、有規律、在有效率的重覆行為中產生期待的結果;它是一種體魄的鍛煉、強化既有能力、斷除惰性、讓思言行產生一致的傑出表現。
4.自我激勵:是指在個體上具有不需要外界獎勵、和懲罰做為激勵手段,能為設定的目標熱情自燃而努力工作的一種心理特徵。
自省、自覺、自察、自悟與自我管理、自我教育、自我訓練、自我激勵等八大自我策動法看似個別獨立、實質上是環環相扣,互為表裡的在循環中自強不息的運作。
(一)、4大自我策動心法:
1.自省:是反省、是自我調控、是自我評價的過程、是對所作所為、事後檢視的一種基本反思行為;是學習做人和有意義關係建立的一種素養,也是人類具有高度靈性的證明。
2.自覺:是有意識的觀察和對自身缺失的體認、正確的影響您的思惟動向、情感決策與行為;它是知見起心動念的潛在功能、是對自己在未開始進行之前的能見度;它可遏止許多未來問題的發生。
3.自察:是對自己的一種警覺、是即刻發現動念與動態錯誤的功能;它是已在進行在當下發現錯誤的一種潛能;自察功能的發揮可使您在執行目標的過程警覺查察自己,進而做出立即的修正,使執行不偏離軌道;它是勇於為希望犯錯的一種行為上的監察。
4.自悟:是自省、自覺、自察等三種潛在功能,在常訓下化整為零的一種覺悟;它是穿透大腦屏障、打破定型化心智、破除定見成規;能夠在意識定序和自由的內心獨立創見、在群體中成為具有社會資源引力的中心。
自省、自覺、自察、自悟這套覺性心學系統的作用就是化識成智(創意)、智而成識(創造)的機制、是提高心智意識維度、由內而外強大自己的心靈力量。
(二)、4大自我策動方法:
1.自我管理:又稱自制力,是腦部成熟的一種執行功能,是可體察情緒干擾的自我控制,是成就個人生活系統與做人原則的一種潛能。
2.自我教育:是指個體通過對自己的多方認識,要求自己、調控自己和評價自己的缺失;有意識、有方向教育自己的不足, 養成一系列促進教育自己的習慣;它是自主性學習的心理系統、是刺激腦細胞發展、豐富知識的一種學習態度、是化識成智、滋養靈魂的精神表現。
3.自我訓練:自我訓練是指有計劃、有規律、在有效率的重覆行為中產生期待的結果;它是一種體魄的鍛煉、強化既有能力、斷除惰性、讓思言行產生一致的傑出表現。
4.自我激勵:是指在個體上具有不需要外界獎勵、和懲罰做為激勵手段,能為設定的目標熱情自燃而努力工作的一種心理特徵。
自省、自覺、自察、自悟與自我管理、自我教育、自我訓練、自我激勵等八大自我策動法看似個別獨立、實質上是環環相扣,互為表裡的在循環中自強不息的運作。